Klasyczna sałatka śledziowa z buraczkami i ziemniakami
Boże Narodzenie

Klasyczna sałatka śledziowa z buraczkami i ziemniakami

Sałatka śledziowa to jedna z tych potraw, które wprowadzają wyjątkowy klimat na świątecznym stole. Wyraziste śledzie w towarzystwie warzyw takich jak ziemniaki, buraki, cebula czy jabłko tworzą idealne połączenie smaków. Często wzbogacana jest o delikatny sos na bazie majonezu lub śmietany, który podkreśla jej kremową konsystencję i wyrazisty charakter.

To danie jest nie tylko smaczne, ale także piękne – warstwowa forma podania w przezroczystych naczyniach wygląda elegancko i wprowadza świąteczny nastrój. Sałatka śledziowa to doskonały wybór na Wigilię i inne świąteczne spotkania, zachwyca prostotą i smakiem.


Jak przygotować sałatkę śledziową?

Liczba porcji:

6 porcji

Czas przygotowania:

  • Moczenie śledzi: 1 godzina
  • warzyw: 30 minut
  • Przygotowanie: 20 minut
    Łączny czas: około 1 godzina 50 minut

Składniki:

  • 400 g filetów śledziowych (matjasów)
  • 3 średnie ziemniaki
  • 2 buraki
  • 1 jabłko (kwaśne, np. antonówka)
  • 1 cebula
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • 4-5 łyżek majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego (opcjonalnie)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje krok po kroku:

  1. Moczenie śledzi:
    • Filety śledziowe opłucz pod zimną wodą, a następnie namocz w zimnej wodzie lub mleku przez około 1 godzinę, aby złagodzić ich smak.
  2. Gotowanie warzyw:
    • Ziemniaki i buraki ugotuj w skórkach, aż będą miękkie. Po ostudzeniu obierz je i pokrój w drobną kostkę.
  3. Przygotowanie pozostałych składników:
    • Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kostkę. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Jajka ugotowane na twardo pokrój w kostkę lub plasterki.
  4. Przygotowanie śledzi:
    • Osuszone filety pokrój na kawałki o szerokości około 2-3 cm.
  5. Warstwowe układanie (opcjonalnie):
    • W przezroczystym naczyniu układaj warstwami śledzie, ziemniaki, buraki, jabłko, cebulę i jajka. Każdą warstwę delikatnie posól i popieprz, a na wierzch dodaj odrobinę majonezu.
  6. Mieszanie składników (wersja uproszczona):
    • Wszystkie składniki wymieszaj w dużej misce, dodaj majonez, jogurt, sok z cytryny i delikatnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  7. Chłodzenie:
    • Odstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 2-3 godziny, aby smaki się przegryzły.
  8. Podanie:
    • Przed podaniem udekoruj świeżą natką pietruszki.

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 230 kcal
  • : 10 g
  • Tłuszcze: 15 g
  • Węglowodany: 13 g
  • : 2 g

Wskazówki:

  • Do możesz dodać odrobinę marynowanych grzybków lub ogórków kiszonych, aby wzbogacić jej smak.
  • Jeśli buraki są bardzo soczyste, możesz je odcisnąć przed dodaniem do sałatki, aby nie zabarwiły innych warzyw.
  • Zamiast majonezu możesz użyć śmietany lub mieszanki jogurtu z majonezem dla lżejszej wersji.
  • Sałatkę najlepiej przygotować dzień wcześniej – smaki lepiej się przegryzą.
  • Do dekoracji możesz użyć drobno posiekanego koperku lub plasterków jajek.
  • Jeśli lubisz bardziej pikantne smaki, dodaj do sałatki odrobinę ostrej musztardy.
  • Warstwy sałatki warto lekko docisnąć, aby dobrze się trzymały i były wyraźnie widoczne.
  • Aby nadać sałatce elegancki wygląd, możesz ją przygotować w indywidualnych porcjach w małych kieliszkach lub szklankach.
  • Do sałatki świetnie pasują również drobno posiekane orzechy włoskie lub pestki granatu – dodają ciekawego akcentu smakowego.
  • Jeśli śledzie są bardzo słone, możesz je wcześniej zamoczyć w wodzie z odrobiną cukru – złagodzisz ich smak.

Przepis został przygotowany we współpracy z kuchennykodeks.pl

Ismena Marecka

Nazywam się Ismena Marecka, jestem autorką bloga Pyszna Dieta. Uwielbiam gotować i dzielić się sprawdzonymi przepisami, które mogą być inspiracją na codzienne posiłki. Na moim blogu znajdziesz pomysły na dania proste, smaczne i różnorodne, które pomogą Ci wybrać, co przygotować na obiad czy kolację. Tworzę z pasją i poczuciem humoru, by gotowanie stało się przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *